Over Martje


Ik ben bovenal de liefhebbende - maar verre van perfecte - echtgenote van mijn man en mama van mijn dochtertje (°2017).


De kinderwens van mijn man en mezelf was vanzelfsprekend, het pad naar de vervulling ervan was dat niet.

In 2015 besliste ik om me om te scholen tot voedingscoach vanuit de overtuiging dat gezonde eet- en levensstijlgewoonten de vruchtbaarheid positief ondersteunen. In 2018 behaalde ik - na 3 jaar ondergedompeld te zijn in de wondere wereld van ons lichaam en voeding - mijn diploma tot voedingscoach Cerden®. Mijn interesse was ondertussen uitgegroeid tot een passie en ik breide er nog een specialisatiejaar aan (2018 - 2019), een jaar waarin de rol van verschillende voedingsstoffen op onze vruchtbaarheid uitgebreid aan bod kwam.


Ik wilde me echter nog meer verdiepen in het psychosociale aspect van (on)vruchtbaarheid en kwam zo terecht bij het Kinderwens ExpertiseNetwerk, waar ik in 2019 - 2020 in opleiding was en waarvoor ik me sindsdien inzet als educatief medewerker.


Onze voeding en levensstijl spelen een cruciale rol in verschillende puzzelstukjes van ons voortplantingssysteem. Onderzoek toont aan dat de kwaliteit van onze voeding tijdens de maanden voor de bevruchting (zowel man als vrouw!), tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoedingsperiode een rechtstreekse impact hebben op de gezondheid van ons toekomstig kind bij de geboorte en op latere leeftijd. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding wijzigen bovendien de voedingsbehoeften van de mama in functie van de groei van haar baby.


We willen toch allemaal het beste voor onze oogappels? Maar hoe geraken we wegwijs in de hoeveelheid van - vaak tegenstrijdige - informatie op het vlak van voeding? 


Daar wil ik jullie bij helpen!


Vrouwen én mannen kunnen bij mij terecht voor (online) individuele voedings- en levensstijlcoaching bij kinderwens (ook wanneer het moeilijk gaat / bij een vruchtbaarheidsbehandeling). Ik begeleid ook vrouwen op maat tijdens de zwangerschap en borstvoeding.


Als preconceptioneel lifestylecoach verbonden aan Kinderwens ExpertiseNetwerk ontwikkelde ik een online zorgprogramma rond gezond zwanger worden.


Wat kan je van mij verwachten?

Expertise

Aanpak op maat

Een luisterend oor

Alle expertise rond voeding / levensstijl en onze voortplanting, hormoonbalans, celwerking, ... die ik inzet in mijn coachings is wetenschappelijk onderbouwd. De titel voedingscoach Cerden® is wettelijk beschermd.

Zoals op vele vlakken in onze leven, is een perfect voedings- en levensstijl patroon niet realistisch. Ik ga samen met jou op zoek waar verbeteringen mogelijk zijn en hoe we dat stap voor stap kunnen aanpakken, wat je nodig hebt om veranderingen door te voeren en zonder de lat van in het begin onrealistisch hoog te leggen.

Ik ben zelf ervaringsdeskundige op het vlak van fertiliteitsproblemen. Gesterkt door mijn opleiding bij het Kinderwens ExpertiseNetwerk coach ik kinderwensouders in een vruchtbaarheidsbehandeling of die te maken krijgen met perinataal verlies  met veel begrip voor de uitdagingen waar ze mee te maken krijgen.

TESTIMONIALS

"Martje, dank je wel voor de heel interessante sessie rond voeding/lifestyle en hormonaal evenwicht. Ik heb er veel haalbare tips uitgehaald die ik ga toepassen!" - Sofie D. , Wensmama

Deze website maakt gebruik van cookies. Door te klikken op "Accepteren" ga je akkoord met ons gebruik van cookies.

Meer weten over cookies en hoe cookies verwijderen?
Accepteren